О группах в текущем году
Дополнительная информация о психологических группах
Школа, это место где подросток получает не только новые знания, но и массу негативного опыта. Индивидуальность отходит на второй план, уступая место достижениям, а трудности становятся личной проблемой каждого. И если подросток не справляется, это не значит, что он слабый или плохой.
Часто, негатив усиливают убеждения о себе и мире, которые формируются в ответ на стресс, как защита, и приводят к ещё большей неуверенности, разочарованию и замкнутости.
Например :- ✅ Мои эмоции только вредят.
- ✅ Со мной не хотят дружить, потому что я не интересен.
- ✅ Я слабый, потому что не могу защитить себя.
- ✅ Я всегда вызываю критику у учителей.
- ✅ Доверять никому нельзя, я могу рассчитывать только на себя.
Таким образом, неприятные обстоятельства превращаются в часть личности, ярлык, который, подросток может носить годами и всё дальше уходить от себя живого и настоящего.
В лучшем случае, вместо разрушительного убеждения, где подросток остаётся наедине с собой, со своими переживаниями, он может поделиться, рассказать кому-то, о том что случилось, выразить эмоции, которые возникли, понять чего ему хочется в конкретной ситуации.
Психологическая группа для этого подходит идеально. Но группа, это не только место где можно отреагировать эмоции, это лаборатория, где участники тестируют разные убеждения, осознают личные границы, замечают, как они влияют на отношения и других людей. Учатся говорить о своих эмоциях и желаниях экологично, просить помощи и говорить «Нет», когда это необходимо. И конечно, это безопасное пространство, где можно просто общаться со сверстниками на разные темы и получать от них обратную связь.
Уже на протяжении 7 лет я веду такие группы для ребят подростков. За эти года накопилось много опыта, знаний, как преодолевать сложные и конфликтные ситуации в группе, и стопки уникальных упражнений и экспериментов.
В этом году набирается 2 группы 13-15 лет и 16-18 лет.
Занятия в ОНЛАЙН по субботам в вечернее время. Старт в начале октября.
Ближе со мной можно познакомиться на бесплатном онлайн собеседовании.
